EN VIDEO | Doula revela qué debería preparar una mujer antes de dar a luz

Hablar de embarazo suele centrarse en exámenes médicos, cambios físicos y preparativos para la llegada del bebé. Sin embargo, para la doula Daniela Marmolejo, la preparación para la maternidad empieza mucho antes del parto: implica revisar el cuerpo, las emociones, los miedos y las condiciones que rodean ese nuevo momento de vida.

Ese fue uno de los temas centrales del capítulo “Maternar en tribu” de Lo que no dijimos, donde la psicóloga Yessica Santa y el psiquiatra Santiago Duque conversaron con Marmolejo sobre gestación, parto, postparto y la importancia de vivir estos procesos con mayor conciencia.

Mira aquí el capítulo:

Aunque cada vez es un término más conocido, todavía existen dudas sobre qué significa ser doula. Daniela Marmolejo explicó que se trata de una persona entrenada y certificada para brindar acompañamiento informativo, educativo, físico, emocional y, si la familia lo desea, espiritual durante la gestación, el parto y el postparto.

Su labor no reemplaza la de médicos, enfermeras o parteras. Una doula no diagnostica, no formula medicamentos ni realiza intervenciones médicas; su papel está en acompañar a la mujer y a su familia durante un proceso que puede estar lleno de preguntas, cambios y emociones.

Para Marmolejo, uno de los primeros pasos es revisar las ideas y creencias que existen alrededor de la maternidad. En su experiencia acompañando mujeres, encontró que muchas llegan a la gestación con miedos, dudas o con la sensación de que deben cumplir un mandato social.

Por eso, el acompañamiento antes del embarazo también puede abrir conversaciones sobre preguntas importantes: ¿quiero ser mamá?, ¿es este el momento?, ¿estoy en una relación segura?, ¿qué necesita mi cuerpo para prepararse?

La doula explicó que esta etapa de preconcepción busca que las mujeres conozcan mejor su cuerpo, entiendan su ciclo y revisen aspectos como la alimentación, los hábitos y el bienestar integral antes de iniciar una gestación.

Durante la conversación, Marmolejo utilizó una comparación con el trabajo del campo: así como un campesino prepara la tierra antes de sembrar, una persona puede preparar su propio cuerpo para la llegada de una nueva vida.

“Este es nuestro primer territorio”, explicó al hablar de la importancia de cuidar no solo el cuerpo físico, sino también los aspectos emocionales y mentales que acompañan la maternidad.

Según la doula, llegar a una gestación con mayores niveles de bienestar puede influir en la experiencia del embarazo y en la manera de afrontar los cambios que trae la maternidad.

Otro de los temas abordados fue la preparación para el nacimiento. Marmolejo explicó que muchas mujeres creen que un parto depende principalmente de la fuerza física, pero señaló que también requiere trabajar la movilidad, la apertura y la resistencia del cuerpo.

Además, destacó que la gestación y el parto pueden ser procesos de transformación profunda. Para ella, el nacimiento representa un momento de cambio que puede vivirse con mayor conciencia cuando la mujer cuenta con información y acompañamiento.

Uno de los mensajes que atravesó la conversación fue la necesidad de recuperar las redes de apoyo. Marmolejo explicó que durante generaciones la maternidad estuvo acompañada por comunidades, familias y otras mujeres cercanas, pero que muchas personas hoy atraviesan este proceso con mayor aislamiento.

Para ella, una doula cumple también un papel de acompañamiento en una época en la que muchas familias necesitan reconstruir esas redes. La idea no es reemplazar a la familia ni al sistema de salud, sino complementar el proceso con información y contención emocional.

Vea el capítulo completo de Lo que no dijimos y conozca la conversación sobre gestación consciente, maternidad y el papel de una doula en este proceso por Teleantioquia.