EN VIDEO | “Ya no me reconocía”: Maluma contó cómo la ansiedad lo llevó a frenar después de 15 años de carrera
Maluma aseguró que este año dejó las giras para priorizar su bienestar y bajar el nivel de exigencia. Conoce todos los detalles.
Maluma habló de la presión de ser perfecto y de su camino hacia el bienestar. Fotos: @maluma
Durante años, Maluma ha sostenido una carrera marcada por lanzamientos, conciertos y una exposición permanente ante el público. Sin embargo, detrás del personaje que se sube al escenario, el cantante habló de un proceso personal que lo llevó a detenerse, revisar sus rutinas y replantear la forma en la que estaba viviendo su éxito.
En el podcast Se Regalan Dudas, el artista explicó que, tras 15 años de trayectoria, comenzó a sentir el peso de una preparación constante para giras, álbumes y nuevos proyectos. “Hoy estoy apagando todos los incendios de una carrera de 15 años”, expresó al referirse a una etapa en la que decidió priorizar su bienestar.
La entrevista mostró una faceta más íntima de Juan Luis, nombre de pila del artista. El artista habló sobre la presión de sostener una imagen pública, la necesidad de sentirse perfecto y el momento en que dejó de reconocerse. “Cuando vas a toda velocidad, frenas, te miras al espejo y ya no te reconoces”, afirmó.
El momento en el que Maluma decidió parar
El cantante relató que durante años interpretó algunos síntomas físicos como parte de su personalidad, sin relacionarlos con la ansiedad. Con el tiempo, entendió que los temblores, el ruido mental y la dificultad para descansar estaban ligados a un estado de exigencia acumulada.
“Yo no lo llamo ansiedad; lo llamo una chiripiorca”, dijo Maluma, usando una expresión coloquial para describir esos momentos de inquietud.
El artista señaló que el proceso no ha sido inmediato ni sencillo. Según contó, tuvo que revisar hábitos que consideraba normales, como mantenerse en una dinámica de preparación constante, entrenamientos extremos y rutinas que aumentaban su nivel de tensión.
En ese camino, decidió dejar las giras durante este año y dedicar más tiempo a su nueva música, al descanso y al acompañamiento profesional. “La vida no se trata de correr, de estar agitado, de preparación constante ni de metas constantes”, sostuvo durante la conversación.
La vida antes que la carrera musical
Maluma también habló de la presión de sostener una imagen pública como cantante, padre y figura de la música urbana.
El artista explicó que ese nivel de exigencia influyó en su relación con la ansiedad. “Quiero aceptarme también en los días grises”, afirmó al referirse a la importancia de reconocer que no siempre es posible estar bien ni cumplir con una idea permanente de perfección.
Esa reflexión también atravesó su experiencia como padre. Con el nacimiento de su hija, dijo que sintió la presión de convertirse en “el papá perfecto”, lo que lo llevó a intentar controlar cada detalle de la rutina familiar. Con el tiempo, aseguró, ha aprendido a vivir la paternidad con más calma y menos exigencia.
El cambio también llegó a su proceso creativo. Maluma señaló que la música dejó de ser solo una meta profesional y se convirtió en un espacio para procesar emociones y cuidar su salud mental. “Antes pensaba que primero era la música y después la vida. No: primero la vida y después la música”, resumió. Y añadió: “Antes de querer ayudar a otros, tengo la responsabilidad de ayudarme a mí mismo”.